谈起崖柏，有的人嗤之以鼻，有的人爱的死去活来。今儿不谈崖柏好坏，只谈崖柏吃、喝、抽、睡四样。　　

　　在谈到食用崖柏，很多人担心，崖柏是不是有毒?吃了会不会中毒?中国崖柏研究课题组负责人给出的答案：不仅可以食用，而且崖柏有效元素可以溶解在水体中，易于人体吸收和直达消化道病灶，治愈保健作用更好。那么，接下来看看崖柏的吃、喝、抽、睡!　　

　　1吃崖柏

　　说起吃，大家都比较感兴趣，但吃过崖柏的人可能还不多。在中国俗话里有一句，“药疗不如食疗”，“民以食为天”今儿更是流行“美食家”、“吃货”......　

　　崖柏的吃法有多种：

　　崖柏烤肉

　　最土豪的方法是拿崖柏烧烤、熏肉。是说崖柏可以祛腥臊、化油渍、提高肉质鲜美成度。

　　崖柏靓汤

　　推荐一种文雅的崖柏吃法：崖柏在高温水煮环境下，有效成份得到充分溶解，其水溶液中富含柏木醇、柠檬烯、榄香烯、芹黄素、槲皮素、单萜烯、单萜酮等多种消炎、消脂、抗氧化成份。您可以用崖柏与土鸡、水鸭等传统食材一起，文火慢炖一锅崖柏靓汤。保健不说，还有一缕来自自然的香气，一定会让家人或来客惊讶不已!　

　　2喝崖柏

　　中国人饮食文化中，“饮”字放前面，说明中国人对“饮”的重视程度比吃还要高。中国人喜欢喝茶、饮酒;传统佳节、迎来送往，都离不开茶与酒。　　

　　小提示：自家选一块陈化崖柏，去皮后切下1毫米左右厚度的崖柏片，在铁壶里煮10分钟后适温后再饮用。好的崖柏茶，水体成浅黄色、或淡红色;入口有奶香，味略干涩，饮后余香绕舌，令人回味不止。

　　崖柏酒的味道比较稳定，淡淡的崖柏香味。据说，崖柏酒可以乌发、生津茶、促进血液循环、保健养生等功效。　　

　　3抽崖柏　　

　　中国拥有世界上最大的烟民群体。俗话说：烟酒不分家，十人喝酒8人抽的描述虽然夸张，但也说明中国好抽口的男人不少。话说这崖柏可以抽?

　　4睡崖柏

　　上文提到，药补不如食补，其实接下来还有：食补不如睡补。经现代科学研究，睡眠对人的机能恢复和身心健康非常重要。　　

　　很多疾病都是熬夜或睡眠不好造成的。现代人们生活、学习、工作压力大，容易失眠或睡眠不好。用崖柏枕辅助睡眠后，明显缩短入睡时间，睡眠深度增强。睡崖柏，就是用崖柏做成枕头，一种是崖柏锯末、一种是崖柏原木刻成的，前者软硬适度，后者使用时需要慢慢体验和适应。

　　如果你喜欢黄花梨、小叶紫檀、大红酸枝等红木家具、工艺品、手串，如果你对金丝楠、崖柏根雕与随形摆件等感兴趣。欢迎加【微&信】xianzuojia 和小编一同探讨与学习。