作为一名经常在外面跑的业务员，经常要用excel制作一些客户联系表，当客户多了起来以后，一个一个地输入的话会累死人的，因此他们都把这些客户的名称保存在一个文档中，每次都要复制到EXCEL2010工作表中。今天我教了大家一个简单的利用EXCEL2010内置序列达到快速输入大量内容的办法。

　　1、首先打开一个EXCEL2010工作表，在A列中是我需要反复输入的数据，为了以后输入这些数据方便，我要把它们保存到EXCEL2010内置序列中，全选这些数据。

　　2、在EXCEL2010中点击文件标签，再找到选项，打开选项菜单，在高级选项中找到常规中的编辑自定义列表，在弹出的表单中编辑已经保存的内容，单击右下角的导入按钮就能将刚刚选择的EXCEL2010工作表内容导入到EXCEL2010的内置序列中。

图1

　　要使用这个内置序列也很简单，在EXCEL2010工作表中任意选择一个单元格，输入刚刚添加的内置序列的第一个内容，然后就像向下拉公式那样拖着单元格右下角的黑色十字向下拉，EXCEL2010内置序列就填充好了。