一．文章插入页码

1.先打开<综述中国人食盐补碘>这篇文章。在最底下的“任务栏”可以看到该文章的标题。

2.单击“插入”选项卡，单击“页眉和眉页脚”组中的“页码”按钮下拉箭头▼，弹出下拉列表，选择页眉顶端项第一种“普通数字”单击。即制作出各页面的页码，单击“页眉和页脚”这几个字。关闭页眉和眉页脚。各页在页眉上都发现加上了号码。见图-1：

二．确定标题的层级

1.单击“引用”选项卡。单击“目录”组中的“添加文字”按钮，弹出下拉列表，把光标定在文章标题“综述中国人食盐补碘”开头， 确定插入点。在下拉列表中单击“不在目录中显示”几个个字。（目录中没有必要显示文章总标题。）

2.把光标定在“一．中国曾是世界上缺碘最严重的国家之一”前面，在“添加文字”下拉列表中单击“一级”。

3.把光标定在 “二．碘不足，适碘，过碘的标准是什么？”前面，在“添加文字”下拉列表中单击“一级”。

4. 重复上面2，3.的方法，同理制作出“三. 缺碘地区和高碘地区，高碘病区如何界定？

四．缺碘，高碘的根本原因是什么？五．缺碘，碘过量有什么危害？六．我国目前食盐补碘概况 七．几种关于补碘的不同看法 八。今后食盐补碘的对策”分别把这些标题都设为“一级”大纲。

5.把光标定在“（1）一方看法：“沿海地区海鲜供应充分，海鲜含有碘，因此沿海地区不缺碘，再补碘会发生碘过量。”的前面，在“添加文字”下拉列表中单击“二级”

6把光标定在“（2）一方看法：“部分地区甲状腺癌和其他甲状腺疾病增多与碘盐过量有关”的前面，在“添加文字”下拉列表中单击“二级”。

7.重复上面5，6，的方法，同理制作出“（3）一方看法：“目前食盐加碘已过量。” （4）一方看法：“中国人并不缺碘”。（5）一方看法：“目前中国的问题不是缺碘而是过碘。” （6）一方看法： “ 害人啊！骗我们误食了十几年碘！7）一方看法：， 河北的一份研究表明，高碘不仅会引起甲状腺肿，（8）一方看法：食盐加碘的政策应该做适当调整”几个标题的前面单击，分别把这几个小标题都设置为“二级”大纲级别。见图-2：

三．制作目录

1.把目录放在开头的方法：移动鼠标，光标移到文章标题（即“综述中国人食盐补碘”）的上方，定出目录的插入点。

2。在“引用”选项卡下，单击“目录’下拉箭头▼，选择“自动目录1”单击，就制作成功目录。单击目录中任一项，都能打开有关篇幅。见图-3结果图：